Angststoornis

Begeleiding bij angststoornissen

Wordt je dagelijks leven belemmerd door angst? Vind je het lastig om de deur uit te gaan, sociale contacten te onderhouden of je dag te organiseren? Bij Leff Ambulante Begeleiding begrijpen we dat. Wij komen naar je toe en bieden persoonlijke ondersteuning in je eigen vertrouwde omgeving, zodat jij weer grip krijgt op je leven en je angsten kunt overwinnen.

Wat kunnen we voor je betekenen bij een angststoornis?

· Heb je moeite met plannen, taken verdelen of prioriteiten stellen? Wij helpen je om structuur aan te brengen in je dagelijks leven. We maken samen een planning, leren je omgaan met uitstelgedrag en zorgen ervoor dat je weer overzicht krijgt.

· Door psycho-educatie krijg je inzicht in angststoornissen, de oorzaken en symptomen, en de behandelmogelijkheden. We leggen uit wat er in je lichaam en geest gebeurt bij angst, en hoe je hiermee om kunt gaan. Ook je naasten zijn welkom om je beter te kunnen steunen.

· We leren je mindfulness-oefeningen om je aandacht te richten op het huidige moment en angstgedachten los te laten. Je leert verschillende technieken, zoals ademhalingsoefeningen en visualisaties, die je gemakkelijk thuis kunt toepassen.

· We houden samen in de gaten hoe het met je gaat. Als het nodig is, denken we mee over vervolgstappen of verwijzen we je door naar passende hulpverlening. Onze begeleiding is altijd maatwerk. We luisteren naar jouw verhaal, denken mee en sluiten aan bij jouw wensen en doelen. We werken samen met jou aan een plan dat past bij jouw situatie en behoeften.

Voor wie?

Onze ambulante begeleiding bij angststoornissen is geschikt voor kinderen (vanaf 8 jaar), jongeren en volwassenen.

Vul onderstaand formulier in bij meer informatie over begeleiding bij angststoornis: